Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » После 40 лет нужно работать не больше 5 часов в день

После 40 лет нужно работать не больше 5 часов в день

Добавлено: 25.10.16
Просмотры: 692

 

Комментарии (0)

Ученые из Мельбурнского института выяснили, что люди среднего возраста должны работать меньше, чем остальные. 

 

После 40 лет нужно работать не больше 5 часов в день

 

По данным масштабного исследования, время рабочего дня не должно превышать пяти часов. Это касается мужчин и женщин, которым уже исполнилось 40 лет. С этого возраста активность головного мозга и способность воспринимать информацию начинает снижаться. В связи с этим проводить непродуктивно время на работе не имеет смысла. 

 

Таким образом, люди старше 40 будут иметь 25-часовую рабочую неделю. Это позволит мужчинам и женщинам наиболее эффективно использовать свой потенциал. Если время пребывания в офисе будет выше установленного, то работоспособность и концентрация будут только снижаться и не приведут ни к чему хорошему. Причем как для сотрудника, так и для компании. 

 

Пятичасовой рабочий день можно заменить немного другим. Например, работать три дня в неделю по восемь часов, сообщили австралийские ученые. Производительность труда при этом будет ничуть не ниже.

 

Исследователи посоветовали вырабатывать наиболее подходящий именно для вас график. Также обратились к работодателям с просьбой сформировать, возможно, индивидуальный режим работы, чтобы подчиненные приносили только пользу организации.

 

Такие данные получены на основе анализа работы более шести тысяч трудоустроенных сотрудников в различных сферах деятельности. 

 

Отметим, что людям с возрастом становится всё труднее сохранять концентрацию. Но выход из этой ситуации есть. Например, недавно ученые выяснили, что спорт способен избавить от проблем с памятью.

 

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта
Здоровье
Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта
Сколько в день нужно работать? Шокирующие выводы ученых
Здоровье
Сколько в день нужно работать? Шокирующие выводы ученых
Сколько нужно работать без вреда для здоровья, рассказали медики
Здоровье
Сколько нужно работать без вреда для здоровья, рассказали медики
Ученые назвали время, когда начинает снижаться работоспособность
Психология
Ученые назвали время, когда начинает снижаться работоспособность
LentaInform
Популярное