Рак груди является одной из самых распространенных форм онкологии среди представительниц прекрасного пола. На ее развитие оказывают влияние большое количество факторов, а самым главным из них является питание. Какого рациона нужно придерживаться женщинам, чтобы предотвратить развитие рака груди, расскажем в материале.
Исследование проводили научные специалисты из Соединенных Штатов Америки. В рамках научной работы ученые сравнили рацион жительниц Африки и Европы. В итоге они пришли к выводу, что специальное питание способно предотвратить развитие опухоли в молочной железе.
По статистике, у жительниц африканских стран критические дни наступают в среднем 110 раз за всю жизнь. А вот европейские представительницы прекрасного пола испытывают менструации приблизительно 400 раз.
По словам специалистов, это говорит о том, что у европейских женщин гормон эстроген выделяется несколько больше, чем у жительниц Африки. Этот гормон при чрезмерной выработке может повлиять на образование раковых опухолей в груди женщин.
При этом оказалось, что африканки сталкиваются с раком груди намного реже. По словам экспертов, это может быть связано с рационом женщин. Ведь жительницы Африки чаще всего потребляют растительную пищу, а вот женщины из Европы предпочитают здоровую пищу жирной, мясной и так далее.
В связи с этим ученые рекомендовали женщинам обратить внимание на свой рацион и включить в него больше пищи растительного происхождения.
Читайте также: названа самая убийственная диета в мире.