7 MEDNEWS.RU » Болезни » Нефролог перечислила симптомы, которые указывают на проблемы с почками

 

Нефролог перечислила симптомы, которые указывают на проблемы с почками

 

В начале весны статистически учащаются случаи заболевания почек: цистит, пиелонефрит. О том, как сохранить здоровье почек, а также о симптомах болезни, рассказала Ольга Козина, врач-нефролог.

 

Медик назвала причины развития заболевания почек.

Почки – очень важный орган, регулирующий артериальное давление, вырабатывающий эритропоэтин, гормон-стимулятор выработки красных кровяных клеток костным мозгом. По статистике, примерно у 35 процентов людей, страдающих теми или иными болезнями почек, весной происходит обострение заболеваний. Переохлаждение или сезонная простуда, ОРВИ могут стать причиной развития болезни почек, и так как в конце весны все чаще люди выбираются на прогулки за город, то и обострение почечных заболеваний также приходится на этот период, — объяснила она.


В первую очередь, по словам нефролога, при наличии каких-либо симптомов, которые могут говорить о проблемах с почками, нужно незамедлительно обращаться к врачу.

О заболевании почек могут говорить следующие симптомы: повышенное давление, помутнение и неприятный запах мочи, наличие в ней крови, частое мочеиспускание, отек лица или ног, боли в пояснице, сухость во рту и также постоянная жажда.

Для профилактики болезни почек и мочекаменной болезни рекомендуется выпивать два литра жидкости в день. Важно помнить, что необходимо заботиться и о своем питании, и уровне витаминов в организме, подчеркнула врач. 

Алкоголь, употребление только жирной, или наоборот, низкокалорийной пищи могут привести к негативным последствиям, предупредила Козина. А дефицит витаминов может запустить воспалительные процессы в организме, что может также негативно сказаться на здоровье почек.

Также стоит обратить внимание и на физическую активность – важно тренировать спинные и поясничные мышцы, а также мышцы брюшной полости. Это необходимо для того, чтобы укрепить и повысить функциональность мочевыделительной системы. А тренировка мышц ног поможет избавиться от отеков в нижней части тела и застоя жидкости в почках, сообщила медик порталу «Газета.Ru».

Читайте также: Ученые перечислили три симптома рака кишечника

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН