Врач-терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов раскрыл секреты сохранения красоты и молодости лица.
Медик посоветовал не трогать часто лицо руками. По его словам, у таких людей скорее всего возникнут высыпания и морщины. Терапевт также порекомендовал не спать лицом в подушку.
В рекомендации в своем Telegram-канале терапевт добавил правила по питанию. Нужно не злоупотреблять фастфудом и сладким. Врач уточнил, что есть и то и другое можно, но важно не делать это основой своего рациона.
Не стоит наносить много макияжа и ходить с ним долгое время, подчеркнул врач. По мнению Абакумова, должное внимание стоит уделять уходу за лицом. Его важно правильно подобрать.
Косметолог назвала привычки, которые вредят коже лица. О том, какие ежедневные действия могут навредить коже, рассказала косметолог, пластический хирург Надежда Петраш.
Первая вредная привычка — сон в определенной позе. Когда это происходит на протяжении многих лет, естественно, начинают формироваться морщины на левой или правой стороне лица или шеи. Поэтому нужно выбрать хорошую подушку и приобрести ортопедический матрас.
Читайте также: Врач назвал три привычки, которые отрицательно сказываются на здоровье и внешнем виде
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
