7 MEDNEWS.RU » Красота » Дерматолог порекомендовала особую диету для лечения акне

 

Дерматолог порекомендовала особую диету для лечения акне

 

Врач-дерматолог Мэри Шеу рассказала о нескольких способах, которые помогут избавиться от акне.


В первую очередь медик посоветовала специальную диету. 

Следует исключить из рациона коровье молоко и начать придерживаться диеты, в состав которой входят продукты с низким гликемическим индексом: сложные углеводы, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, — рассказала специалист.


По ее словам, рацион, в который входит большое количество быстрых углеводов, полуфабрикатов и сахара, приводит к образованию воспалений в организме. Кроме того, избавиться от акне поможет грамотный домашний уход за кожей и избавление от источников стресса, передает слова дерматолога ФАН.

Врачи назвали способы избавиться от целлюлита за две недели. Медики пришли к выводу, что сокращение потребления углеводов, занятия спортом и массаж могут помочь в борьбе с целлюлитом. По словам косметолога-дерматовенеролога Натальи Коленько, целлюлит — это накопления жира в клетках, который может появиться даже в молодом возрасте.

Одна из основных причин возникновения целлюлита заключается в гормональном дисбалансе. 

Читайте также: «Способствуют раннему старению»: медик объяснила, какие водные процедуры вредят здоровью

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН