7 MEDNEWS.RU » Здоровье » «Способствуют раннему старению»: медик объяснила, какие водные процедуры вредят здоровью

 

«Способствуют раннему старению»: медик объяснила, какие водные процедуры вредят здоровью

 

Теплый душ позволит ухаживать за кожей без каких-либо последствий, а вот горячая ванна или холодное обливание плохо влияют на организм. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова.

 

Медик объяснила вред таких водных процедур.

Если мы замерзли, в целях профилактики простудных заболеваний необходимо принять горячую ванну. Однако регулярные горячие ванны могут способствовать повышенной сухости кожи, шелушению и даже раннему старению кожи, — заявила она «Вечерней Москве».


По ее словам, холодные обливания принесут пользу спортивным людям и гражданам с хорошимим мунитетом. Также дерматовенеролог добавила, что такие холодные водные процедуры способствуют предупреждению простудных заболеваний. Но при этом для кожи они провоцируют излишнюю сухость и покраснение.

Таким образом,для кожи полезнее всего теплый душ, который иногда можно принимать и без моющих средств, пояснила Андреанова.

Врач перечислил критерии безопасного шампуня. Дерматолог Александр Быканов раскрыл тонкости подбора безопасного и эффективного шампуня.

Прежде всего, он подчеркнул, что большинство людей, которые хотят ухаживать за волосами, не умеют этого делать. В частности, многие не обращают внимание на то, что основа здоровых волос — это кожа головы. Поэтому первым пунктом заботы о волосах должно быть правильное мытье головы, основывая на правиле «мыть, но не перемывать». Это связано с присутствием в любом шампуне ПАВ, благодаря которым удаляются загрязнения, а при чрезмерном использовании средства — омываются жиры кожного сала, что приводит к повреждениям билипидного барьера. 

Читайте также: Врачи назвали способы избавиться от целлюлита за две недели

Юлия Андреанова
Юлия Андреанова
Здоровье
Врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина».
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН