Казалось бы, как состояние счастья может привести к опустошенности и апатии. Но эксперты доказали, что это достаточно распространенное явление.
Психологи изучили особое явление психики человека, которое трансформирует эмоции счастья в последующую депрессию. По словам экспертов, все дело в завышенных ожиданиях человека.
Люди воспринимают счастье как нечто перманентное, особенное, не прекращающееся. Но когда нас накрывают эти чудесные эмоции, за ними неизменно следует разочарование. По мнению психологов, человек зачастую ожидает большего от своих желаний или целей. И в момент достижения мечты ощущение счастье быстро угасает, так как в мыслях все должно было выглядеть по-другому. В результате прилив счастья заменит депрессия.
Эксперты рекомендуют проще относиться к этому. Радоваться и ощущать себя счастливыми можно буквально каждый день. Перестаньте жить ожиданиями и начните жить реальностью, и тогда вас не постигнет разочарование.
Читайте далее: В какое время суток люди самые счастливые?