7 MEDNEWS.RU » Психология » Будьте осторожнее: одиночество провоцирует раннюю смерть

 

Будьте осторожнее: одиночество провоцирует раннюю смерть

 

Некоторые люди страдают от одиночества, другие, напротив, стараются уйти от социума. Но знайте, чем бы не было вызвано ваше одиночество, оно может вызвать преждевременную смерть.

 

Будьте осторожнее: одиночество провоцирует раннюю смерть

 


К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Кливленда. Они взяли полсотни человек и проанализировали их состояние здоровья. Оказалось, что большинство людей даже не задумываются о пагубном воздействии одиночества.

Из всех добровольцев люди, которые были связаны прочными дружескими отношениями, жили дольше других участников испытания. Одинокие сверстники не отличались крепким здоровьем и большой продолжительностью жизни. Поэтому учёные предупредили, что для собственной безопасности необходимо иметь хотя бы одного (а лучше несколько) отличных друзей, которые всегда смогут поддержать вас в непростую минуту или разделить с вами мгновения радости и счастья. Ведь из-за одиночества увеличивается риск смерти в возрасте до 35 лет на 30 процентов.

К слову, врачи также должны иметь понимание реальной ситуации. Они должны расширить список рекомендаций различным пациентам. Помимо этого, следует соблюдать правильное питание, заниматься физической активностью, а также проводить чаще время с друзьями.

 

Кстати, одиночество также вызывает слабоумие.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН