Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » 7 полезных продуктов при краснухе

7 полезных продуктов при краснухе

Добавлено: 23.04.14
Автор: anna_bmo
Просмотры: 17376

 

 

Комментарии (0)

Краснуха  - это вирусное заболевание, которое носит инфекционный характер. Инкубационный период скрытый и симптомы проявляются через 20 дней после инфицирования.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Необходимо есть продукты, насыщенные витамином С, которые способны повысить иммунитет организма и помогают бороться с болезнью.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Употребляйте такие продукты как шиповник, земляника, черная смородина, сладкий перец, облепиха, жимолость, брюссельская капуста, капуста брокколи, калина, киви, цветная капу4ста, апельсины, хрен, шпинат, томаты, малина.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Обязательно нужно есть продукты насыщенные витамином Р – голубика, ежевика, черноплодная рябина, черешня, виноград, абрикосы, петрушка, укроп, кинза, стручковый перец, зеленый салат, гречка, зеленый чай, вишня, слива, яблоки, черника, свекла, щавель и чеснок.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Как можно больше употребляйте молочных продуктов – ряженку, сливки, мороженое, сливочное масло, брынза, кефир, йогурт, творог, сметану, сыр.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе 

Обязательно в рацион больного должны входить бобовые продукты. Очень полезной будет кукуруза и картофель в виде пюре.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Не забывайте о том, что нужно, как можно больше пить – компоты из сухофруктов будут очень полезными.

7 полезных продуктов при краснухе7 полезных продуктов при краснухе

Свежие овощи и фрукты нужно есть обязательно, ведь в них содержатся углеводы, которые очень полезны в период болезни.Мед и прополис очень полезны для больных краснухой. Мед можно добавлять в чай и компоты вместо сахара.

Прокомментировать
33+11=?
Еще по теме
Популярное
LentaInform