Все мы прекрасно поднимем, что хронические заболевания можно иметь не только в старости. Особенно в наше-то время. Если уже и дети не застрахованы от «хрони», что говорить о людях среднего возраста. Когда тебе 35 – очень важно подумать о своем здоровье и о том, как ты будешь справляться с тем или иным недугом. В наше непростое время очень важно быть информативно подкованным, чтобы в случае чего, обнаружить и обезвредить противника – болезнь. Ведь мы нужны здоровыми и сильными нашим близким, чтобы защищать и оберегать их. Выявление болячек на ранних стадиях – залог счастья не только наших детей, но и внуков.
Сердечно-сосудистые заболевания
Многие люди в современном мире бояться умереть от рака или погибнуть а авто или авиа катастрофе. Но безжалостная статистика упрямо твердит: основная причина смертности людей на нашей планете – заболевания сердца – инфаркты и инсульты. А учитывая, что «дела сердечные» молодеют, сомневаться в этом не приходится. В чем же причина того, что «болячки пенсионеров» начали преследовать людей в самом активном их периоде жизни? И опять виноват стресс, нервозность, спешка и утомляемость. Именно они лежат в основе стойкой гипертонии и впоследствии возможности заработать разрыв сердца и кровоизлияние в мозг.
Другой факт, не менее угрожающий: гипертония стала приобретаться женщинами в состоянии беременности. По оценкам разных специалистов, каждая четвертая женщина зарабатывает ее в период вынашивания своего младенца. У кого-то после родов давление снижается до нормы. Но большинство так и остаются с ней навсегда, а с годами она перерастает в устойчивую форму.
В первую очередь, озаботиться этой проблемой должны те, у кого в роду имеются сердечники и гипертоники. Если в вашей семье были случаи смерти от инсультов или инфарктов – это прямой намек свыше: контроль за состоянием здоровья в этой области просто необходим, сколько бы вам лет при этом не было. Головные боли и одышка, расстройство желудка и боли за грудиной после обильной еды — это признаки того, что вам нужно поспешить к доктору. Предвестники сердечно-сосудистых заболеваний без должного лечения скоро могут превратиться в ваших постоянных спутников. Думается, не стоит говорить и о тех людях, кто злоупотребляет алкоголем, курением, а также грешит «вредной» пищей. Все они – первые в группе риска. Вам необходим не только контроль давления и частоты сердечных сокращений, но и наблюдение за уровнем сахара в крови и холестерином. Давление выше 130/90 — верный признак проблемы.
Диабет
Это заболевание бывает двух типов. Когда происходит нехватка гормона поджелудочной железы – инсулина, возникает диабет первого типа. Недостаток инсулина может быть частичным или абсолютным. Если же происходит нарушение взаимодействия инсулина с другими клетками организма – у человека развивается диабет второго типа.Почему же это происходит? Однозначных ответов пока нет. Возможно, если ученые придут к каким-то определенным «сенсационным» результатам по этому вопросу, то с диабетом будет покончено. Но пока болезнь калечит жизни миллионов людей. Важную роль в возникновении этого недуга играет наследственность. Провоцирующих факторов очень много: постоянные вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет человека, ожирение, недостаток физической активности, неправильно питание с переизбытком сладкого и мучного.
Диабет молодеет. Теперь его выявляют не только у 40 летних, но и у подростков и даже детей. В первую очередь обследоваться нужно тем, у кого в семье есть случаи этого заболевания или же имеются симптомы: сильная жажда и частое мочеиспускание, повышенное давление и холестерин, лишний вес или его резкая потеря, чувство усталости без объективных причин. В некоторых случаях может возникнуть зуд в области половых органов или помутнение зрения
Своевременное посещение врача, анализы на сахар, контроль образа жизни – все это необходимо и незаменимо.
Заболевания щитовидной железы
Известно, что 80% от всех заболевших каким-либо недугом, связанным с этой железой – женщины. Щитовидка – незаменимый орган эндокринной системы, вырабатывающий очень важные гормоны для нормальной жизнедеятельности. Изменение ее функций ведет к дисбалансу не только в этой системе, но и по всему организму в целом. Нарушения со стороны щитовидной железы приводят к печальным состояниям. Когда гормоны продуцируется с излишком, у женщины возникает «базедова болезнь». Все обменные процессы ускоряются, и возникает тиреотоксикоз. Он характеризуется снижением веса, потливостью и дрожанием конечностей, тахикардией, нарушением менструального цикла, бессонницей, повышенной возбудимостью, плаксивостью. Самыми явными признаками гипертиреоза являются пучеглазие и зоб.
Когда идет недостаточная выработка щитовидкой тиреотропного гормона, происходит замедление обменных процессов и возникает гипотиреоз. У женщины возникают проблемы с отечностью, лишним весом, тяжелым течением менструации, сухостью кожи и выпадением волос. Снижается физическая активность и половое влечение, возникает вялость и сонливость, ухудшается память и концентрация внимания. Очень часто проблемы с щитовидкой являются причиной депрессии. Поэтому прежде чем лечить уныние, узнайте, а нет ли у вас проблем этой железой.
Всем женщинам с наследственной предрасположенностью необходимо обследоваться на гормоны хот бы раз в год и делать УЗИ этого органа. Если вы вдруг почувствовали хоть один из каких-либо перечисленных признаков, но он настойчив и никуда не уходит – обратитесь к эндокринологу.
Эндометриоз
Заболевание, характеризующееся врастанием в другие органы слизистой оболочки матки. В норме эндометрий не должен покидать пределов матки, но вот если он попадает туда, где его не должно быть, возникает заболевание. Недуг, как правило, застигает врасплох женщин возраста 35-45 лет. Но в последнее время эндометриоз стал молодеть и встречается даже у 18-летних.
Самое удивительное, что причины эндометриоза до конца не ясны. Специалистами выдвигаются различные версии: от генетической предрасположенности и воздействия экологии до иммунных нарушений. Также речь идет об особенностях строения маточных труб. При нормальных менструациях эндометриозная ткань выделяется во влагалище вместе с кровью. При дефекте труб кровь попадает и в брюшную полость. Эндометрий разрастается, занимая не только полость матки, но и выходит за ее пределы.
Женщины любого возраста не должны пренебрегать обследованием гинеколога два раза в год. Если вас беспокоят следующие симптомы: нехарактерные боли в низу живота, например, при половом акте, мочеиспускании или дефекации, обильные месячные или их нарушение – обратитесь к врачу. Скорее всего, вам предложат УЗИ органов малого таза или рентген и анализ крови на онко- маркеры.
Рак груди
Даже высококлассные специалисты не могут точно назвать причины возникновения рака груди. Известен ряд факторов риска к этому заболеванию
- наследственная предрасположенность
- раннее начало месячных (до 11 лет)
- поздний климакс (после 55 лет)
- гормональный дисбаланс
- проблемы с щитовидной железой
- передозировка противозачаточными препаратами
- ожирение
- стрессы
Наблюдение у гинеколога – залог выявления онкологии на ранней стадии. Специалист при каждом осмотре будет проверять и вашу грудь на наличие каких-то подозрительных включений: шариков, уплотнений. В случае обнаружения таковых, гинеколог направит вас к маммологу и попросит сделать маммографию.
Остеопения
При этом заболевании происходит снижение плотности костной массы вследствие их деминерализации, то есть «вымывания» минеральных веществ из костей. Остеопения своеобразный предвестник остеопороза.
Если кто-то в семье имеет или имел склонность к переломом, если были эпизоды переломов шейки бедра, например, у бабушек, то эти факторы в разы увеличивают риск развития остеопении, и, как следствия, остеопороза. Помимо наследственности на изменения костей в молодости могут повлиять и некоторые эндокринные заболевания, а также проблемы с кровью и ревматические недуги. Существенно ослабляют костную систему нехватка кальция в питательном рационе и слабая физическая активность.
Женщинам с дефицитом массы тела, хрупким телосложением и пониженной плотностью костей стоит обращаться к специалисту в первую очередь. Неблагоприятным фактором является и курение, особенно со стажем. Главное обследование, которое вам предложит доктор — остеоденситометрию. Она определит минеральную плотность вашей костной ткани.
Заболевания глаз
Одна из основных проблем женщин – работниц офиса это зрительный компьютерный синдром. Он напоминает аллергический конъюнктивит и характеризуется слезотечением и зудом глаз.
Другая проблема офтальмологического характера – это глаукома. Правда, чаще она развивается в пенсионном возрасте. Но, если в семье были случаи этого заболевания да еще в сочетании с внутричерепной гипертонией, если имеется диабет или в прошлом вы травмы глаза, то это может произойти и раньше.
Обязательно обратитесь к окулисту, если у вас имеются симптомы, связанные с заболеваниями глаз или генетическая предрасположенность к этим недугам. Даже имея хорошее зрение, не пренебрегайте консультациями специалиста. У офтальмолога стоит обследоваться каждые 5 лет до 40 лет, 2 года – после 40 каждые и ежегодно — после 65 лет.
С подозрением на глаукому, вам понадобится тонография, с помощью которой определят скорость образования влаги в глазу и скорость оттока внутриглазной жидкости, гониоскопию – при которой проверяют поле зрения и исследование структур глаза при помощи специальной контактной линзы и офтальмоскопию – обследование диска зрительного нерва.