Для укрепления десен не обязательно за помощью обращаться в стоматологию. Это конечно на много удобнее и быстрее, но эта процедура дорогостоящая и не одноразовая. А вот народные рецепты намного безопаснее и не потребуют существенных капиталовложений.
1.Прекрасное средство при начинающем пародонтозе смесь меда и соли. Необходимо взять 10 г обычной соли перемешать с 20 г меда. После приготовления полученной массой натирать десна и зубы. Таким же образом втирают пальцами смесь морской соли с каким-нибудь маслом, лучше всего оливковым. Соль необходимо растолочь в порошок, добавить масло и полученную массу втирать в десна и зубы. Таким образом, и десна оздоравливаются и зубы осветляются.
2.При цветущем пародонтозе отлично помогает разжевывание чеснока. Необходимо взять 1 зубок чеснока, жевать его до состояния кашицы, продержать несколько минут во рту и потом выплюнуть. Конечно, остаётся запах, но его можно устранить при помощи петрушки. Можно взять саму зелень или её корень и хорошенько пожевать.
3.Для приготовления жидкости для полоскания рта после еды необходимо приготовить 200 мл теплой воды, 3-4 г соли, 2-3 капли йода, 1 г соды и все тщательно взболтать. При начальной стадии гингивита необходимо приобрести пасту на основе трав, зубную щетку менять каждые 2-3 месяца. Регулярно полоскать десна отварами календулы, ромашки, коры дуба, фурацилином.
4. Мало кому известно, что отвар со скорлупы грецких орехов действует также хорошо, как и кора дуба. Готовый отвар должен быть должен быть цветом крепкого чая. Отлично укрепляет слабые деска белок куриного яйца. Для этого 1 сырой куриный белок разбавить в 1 л кипяченой воды с 1 ч.л. соли, полоскать необходимо 2-3 раза в сутки.
5.Также можно приобрести гомеопатические зубные пасты на основе календулы и арники. Такими средствами чистят зубы 2 раза в день. Жидким экстрактом этих трав полощут рот, но при этом необходимо добавить немного соли.
6. Для здоровья десен необходимо принимать витамины. Особенно необходим для здоровья десен витамин С, но он быстро разрушается на воздухе, при контакте со светом и термической обработке продуктов.
7. Самой лучшей профилактикой болезней это правильное и здоровое питание. Необходимо употреблять ту пищу, которая принесёт максимальную пользу зубам и деснам. Это могут быть овощи, фрукты, рыба, кисломолочные продукты, сыр, отруби.