Роспотребнадзор сообщил, что количество людей, страдающих от ожирения, продолжает расти. Сейчас ожирением больны более половины россиян старше 30 лет.
Главная опасность состоит в том, что полные люди приобретают связанные с лишним весом тяжёлые неинфекционные заболевания: сердечно-сосудистые, онкологические, диабет.
Из-за ожирения и сопутствующих ему заболеваний продолжительность жизни сокращается на три-пять лет, а при выраженной болезни — на 15 лет, подчёркивают медики.
Для профилактики ожирения и избавления от лишнего веса эксперты традиционнно рекомендуют снизить долю рафинированных продуктов и фастфуда, увеличить физнагрузку, а также внедрить здоровое питание в школах и на рабочих местах.
Ранее сообщалось, что эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% граждан основным продуктов в рационе является хлеб.
Читайте также: Эндокринолог рассказала, почему в России столько детей с ожирением.