Новости медицины, красоты
и здоровья.

Полезное сладкое, которое не портит фигуру

Лишний вес, изнурительная диета, полный отказ от быстрых углеводов. Знакомые вещи? От сладкого трудно отказаться, но выходом могут стать полезные сладости.

Полезное сладкое, которое не портит фигуру

  • Мёд

Его сложно съесть много, потому что он содержит в себе полноценный набор витаминов и микроэлементов и быстро насыщает организм.

  • Батончики мюсли

Богаты микроэлементами, улучшают пищеварение и снижают холестерин. Они быстро насытят вас и станут настоящей сладкой пользой.

  • Сухофрукты

Настоящая сладкая копилка витаминов, микроэлементов и пользы!

Финики спасают от простуды и головной боли. Повышают энергию. Чернослив улучшает пищеварение и зрение, нормализует давление. Изюм полезен для нервной системы и при остеопорозе. Курага улучшает работу сердца и снижает риск раковых заболеваний. Инжир борется с паразитами кишечника, полезен для щитовидной железы и отличная профилактика от рака. Не ограничивайте себя в полезном. Выбирайте здоровые сладости!

 

Читайте также: Шесть секретов от диетолога: как научиться пить больше воды

Прокомментировать
11 плюс 3 = ?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН