Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта

Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта

Добавлено: 22.06.19
Просмотры: 228

 

Комментарии (0)

Ученые выяснили, что быть трудоголиком – действительно смертельно опасно. Кроме того, есть и другие риски, связанные с работой.

Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта

Всем известно, что малоподвижный образ жизни, который связан с офисной работой, негативно сказывается на здоровье. Но при сидячей работе можно делать упражнения и заниматься спортом в свободное время. Есть угрозы, победить которые не так-то просто.

Французские ученые пришли к выводу, что рабочий день дольше восьми часов повышает риск инсульта. В исследовании приняли участие 143,5 тысяч человек, у трети из них рабочий день был более чем десятичасовой рабочий день. В этой группе риск инсульта оказался на 45% выше, чем у тех, чем рабочий день продолжается восемь часов. Причем, в группу риска попали все возрастные категории, кроме молодежи.

Но это не все риски для здоровья, связанные с работой. В опасности также люди, которые работают по ночам, сменный график и условия труда, вызывающие постоянный стресс, включая шумные производства. Кроме того, вредно работать без выходных и не ходить в отпуск – исследования показывают, что отсутствие отдыха негативно сказывается не только на здоровье, но и на продуктивности.

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
30-минутная нагрузка спасёт от вреда долгого сидения и ранней смерти
Здоровье
30-минутная нагрузка спасёт от вреда долгого сидения и ранней смерти
Что происходит с организмом, когда вы сидите целый день?
Здоровье
Что происходит с организмом, когда вы сидите целый день?
Сидячий образ жизни способствует развитию ожирения
Здоровье
Сидячий образ жизни способствует развитию ожирения
Во сколько в идеале должен начинаться рабочий день?
Здоровье
Во сколько в идеале должен начинаться рабочий день?
LentaInform
Популярное