Не секрет, что большинство пожилых людей страдают от бессонницы. Почему так происходит, выяснили специалисты.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Кента. Они поняли, что мешает пожилым людям нормально спать в ночное время. Выяснилось, что при старческом процессу у млекопитающих теряется чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре.
Данная зона головного мозга ответственна за генерацию циркадных ритмов и синхронизирует работу «биологических часов» организма. Эксперты задействовали в испытаниях лабораторных мышей в разных возрастах — старых (от 14 до 18 месяцев) и молодых (один-два месяца). В рамках эксперимента на грызунов направляли источники света. В результате у старых мышей в рецепторе глутамата (NMDA-рецепторе) наблюдалась более слабая реакция на изменение уровня освещенности.
Такая особенность, говорят учёные, не давала их организму нормально перезагружать систему циркадных ритмов. Полностью терялась способность стабильно поддерживать циркадные ритмы. В результате образовывались нарушения сна. Эксперты считают, что это свойственно и для людей. Поэтому надеются, что открытие позволит избавить пожилых людей от бессонницы.
Читайте также: Почему пожилые люди более творческие?