Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера

Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера

Добавлено: 03.08.19
Просмотры: 9954

 

Комментарии (0)

Число больных Альцгеймером постоянно растет. Способа лечения этой болезни не существует, поэтому врачи ищут не только лекарство, но и действенные способы профилактики.

Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера

Благодаря употреблению определённых продуктов, по мнению врачей, можно не только улучшить работу мозга и память, но и существенно снизить риск одной из самых распространенных форм деменции – болезни Альцгеймера.

Прежде всего, необходимо регулярно употреблять в пищу цельнозерновые продукты. Злаковые очень богаты полезными микроэлементами, которые позитивно влияют на кровеносную и нервную системы. Содержащиеся в них фитостеролы и витамины препятствую возникновению болезни Альцгеймера, ускоряют метаболизм и улучают работу мозга.

Не менее полезными в этом вопросе являются орехи. Витамины и минералы, содержащиеся в них, улучшают состояние сосудов головного мозга, укрепляя их и делая более гибкими. Снижается риск кислородного голодания. А все это важно для профилактики болезни Альцгеймера.

Также специалисты советуют регулярно употреблять ягоды и фрукты. Благодаря большому количеству разнообразных витаминов и минералов очищаются сосуды и кровь, предотвращается риск холестериновых бляшек. Благодаря регулярному употреблению ягод и фруктов сохраняется молодость клеток.

Читайте также: неспособность управляться с деньгами может указывать на Альцгеймер.

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
Сон оказался лучшим средством профилактики Альцгеймера
Здоровье
Сон оказался лучшим средством профилактики Альцгеймера
В США тестируют лекарство, способное сохранить память при болезни Альцгеймера
Медицина
В США тестируют лекарство, способное сохранить память при болезни Альцгеймера
Какая еда приводит к болезни Альцгеймера, рассказали врачи
Медицина
Какая еда приводит к болезни Альцгеймера, рассказали врачи
Ученые придумали, как спасти пожилых людей от Альцгеймера
Медицина
Ученые придумали, как спасти пожилых людей от Альцгеймера
LentaInform
Популярное