Специалисты не рекомендуют полностью отказываться от сладкого, так как это вредно для здоровья. Это подтвердили последние исследования.
В современном мире, наверное, осталось мало людей, которые бы не любили побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, сладким и очень вредным. Ведь ни для кого не секрет, что шоколад, пирожные, торты и многие другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и здоровью.
Недавно группа ученых сделала удивительное открытие. Оказалось, что у людей, полностью отказавшихся от сладких продуктов, повысилась вероятность возникновения тромбоза и артрита.
Исследователи пришли к такому выводу после исследования в области диетологии. Они также пояснили, что из-за отказа от сладкого может ухудшиться работоспособность печени и даже селезенки.
Более того, сахар определенным способом влияет на настроение людей. Продукты, в которых есть сахар, помогает организму выработать гормон радости. Именно поэтому люди, которые едят исключительно «здоровые продукты», больше других склонны к депрессии, неврозам и стрессу.
Читайте также: Полный отказ от сахара крайне опасен для здоровья