Физическая активность является залогом успеха и здоровья. В том числе благодаря тренировкам можно существенно уменьшить вероятность образования глаукомы. Подробнее — в материале.
Согласно утверждениям представителей Всемирной организации здравоохранения, глаукома является одной из самых распространённых причин слепоты во всём мире. Заболевание может стать серьёзной проблемой в большинстве случаев. Глаукома негативно влияет на периферическое зрение из-за нарастания давления, которое повреждает зрительный нервы, нарушая при этом жизненно важную связь между глазами и мозгом. В глазном яблоке имеется жидкость, которая постоянно вырабатывается глазом, причём любой её избыток способен удаляться.
Глаукома развивается в те моменты, когда жидкость не способно нормально удаляться. Из-за этого может вырасти внутриглазное давление. Заболевание обычно поражает два глаза: на одном, как правило, заболевание способно развиваться быстрее, нежели на другом.
По словам учёных, образ жизни способен сказаться на вероятности развития болезни. Поэтому людям рекомендуют обращать на это внимание и делать физические упражнения, чтобы предотвратить глаукому.
Оказалось, что у людей, которые активно занимались спортом, вероятность снижалась на 73 процента по сравнению с теми, кто никогда не увлекался физическими упражнениями. Ежедневные упражнения на протяжении 10 минут могут уменьшить риск на 25 процентов.
Читайте также: 7 признаков и симптомов глаукомы.