Если вы не совсем довольны длиной и состоянием волос, то эта информация специально для вас! Вот несколько простых в исполнении, но действенных способов укрепить и отрастить волосы.
Доверяйте приметам
Не стоит, конечно, доверять всем подряд приметам, но есть одна, которая действительно работает. Это всем известное правило подстригать волосы на растущую луну. Стрижка волос на растущую луну стимулирует рост волос, так как луна в этой фазе преумножает все действия человека. Не стоит стричься на убывающую луну, потому, что эффект будет противоположным. Помните об этом всякий раз, когда идете в парикмахерскую.
Откажитесь от вредных привычек
Вредные привычки, такие как курение, алкоголь негативно влияют не только на внутренние органы человека, но и на внешний вид. Волосы теряют свой блеск, начинают выпадать, зубы желтеют, а ногти слоятся и ломаются. Если ваша цель улучшить состояние и внешний вид волос и всего остального, то стоит подумать над тем, чтобы отказаться от вредных привычек.
Контрастный душ
Контрастный душ полезен не только для кожи, но и для волос. Он нормализирует циркуляцию крови в организме, а, следовательно, и на коже головы. А это значит, что стимулируются волосяные луковицы, и волосы быстрее растут.
Полноценный сон
Полноценным сном считается ночной сон не менее 8 часов в сутки. За это время организм отдыхает, а его клетки обновляются. Во время сна происходит восстановление всего организма, в том числе и волос. Поэтому не отказывайте себе в таком удовольствии, как поспать.
Откажитесь от заколок
Заколки, это конечно, красиво, но они пережимают волосы, из-за чего они начинают ломаться и сечься. Если хотите сохранить внешний вид волос хотя бы на то время, пока они вырастут – откажитесь от заколок, обручей и резинок.
Подберите правильный шампунь
Неправильно подобранный шампунь может только навредить вашим волосам. При покупке обращаете внимание, для какого типа волос предназначен этот шампунь, подходит ли он для ежедневного использования, и какие полезные элементы он содержит. Хороший шампунь так же должен содержать минимум сульфатов и других химических веществ.
Используйте эфирные масла
Добавьте в ваш шампунь масла корицы, иланг-иланга, пихты, розмарина, мелиссы. Они простимулируют волосяные луковицы, и как результат, волосы будут быстрее расти.