Новость из категории: Красота

Просмотров: 1395 Комментариев: 0

Как сохранить молодость. Причины старения организма

Каждый человек имеет три возраста, как то календарный, биологический и психологический. Все просто, календарный или астрологический возраст высчитывается по количеству прожитых лет, биологический основывается на состоянии организма, его функциях, внутренних органов и систем.

 

Как сохранить молодость. Причины старения организма

 

Психологический возраст определяется самим человеком, его эмоциональной сферой жизни и расстановкой приоритетов.

 

Врачи разделяют такой неотъемлемый процесс, как старение, на физиологический и паталогический. Считается, что физиологическое старение соответствует календарному возрасту человека, в то время как паталогическое старение опережает паспортный возраст и происходит в ускоренном темпе – к примеру, организм изнашивается быстрее, чем у людей той же возрастной категории.

 

По утверждению врачей, все люди стареют неодинаково, а по причине незаметности накопления возрастных изменений, вывести общую статистику представляется сложным. По мнению современных ученых, старение представляет собой постепенное уменьшение способности человеческого организма к адаптации.

 

Процесс старения во многом зависит от генетических свойств тканей организма, что является врожденным. Так существуют семьи, члены которых являются долгожителями и имеют редкие и незначительные проблемы со здоровьем, психикой и физической активностью. Такие люди переступают порог 85-90 лет. В то же время есть семьи, люди из которых живут крайне мало – порядка 35-40 лет.

 

Согласно научным данным, продолжительность человеческой жизни зависит от активности фермента супероксиддисмутазы (СОД). На сегодняшний день активность этого фермента генетически запрограммирована и на нее невозможно никак повлиять.

 

В то же время, СОД разрушает опасные кислородные радикалы на 70%, а оставшиеся 30% работы делают антиоксиданты. Вот на их-то содержание и можно влиять при помощи биологически активных препаратов. Чтобы затормозить процесс старения, необходимо употреблять витамины группы Е, бета-каротин, цинк, селен и другие. Кроме того, для поддержания молодости нужно также обязательно употреблять витамин B12.

 



Lentainform


LENTAINFORM

Комментарии

Информация