Исследование показало, что отдых, тишина и спокойствие способствуют запоминанию новой информации. К такому выводу пришли шотландские учёные.
Исследованием в данной области занимались эксперты из Университета Хериот-Уатт. В испытаниях задействовали 30 добровольцев, чей возраст варьировался от 18 до 31 года. Каждому добровольцу демонстрировали около 60 фотокарточек знакомых объектов. После этого выделили две группы. В первую категорию вошли люди, которые отдыхали 10 минут, а участники второй должны были выполнять другое задание.
После этого людям снова показали фотографии, только слегка изменённые. Добровольцам нужно было назвать различия, основываясь на запомненной ранее информации.
В результате выяснилось, что те люди, кому удалось отдохнуть в промежутке между двумя заданиями, лучше справились с выполнением. Они лучше запомнили информацию. Таким образом, тишина, спокойствие и даже непродолжительный отдых способствуют запоминанию какой-либо новой информации.