Наркомания – это заболевание, которое появляется у человека из-за постоянного употребления наркотиков. При этом заболевании нужно знать, что пища должна быть калорийной, но только не жирной и не тяжелой, так как почти у всех наркоманов присутствует сильное истощение организма и все органы страдают от наркотиков. Питание должно быть очищающим, оно должно выводить все токсины и вредные вещества из организма.
Нужно есть, как можно больше хлеба из отрубей. Ешьте больше вегетарианских супов, а также полезными будут куриные супы и супы из рыбы.
Употребляйте больше рыбы и мяса не жирных сортов, обязательно в рацион должна входить печень, морские деликатесы и блюда из них.
В рацион наркомана должны входить свежие овощи и овощные гарниры. Обязательно нужно есть капусту, как свежую, так и квашеную, тыкву и топинамбур.
Наркоман должен есть много круп – рис, пшено, овсянка, гречка и пшеничка. Полезно будет есть макаронные изделия. Употребляйте как можно больше оливкового и подсолнечного масла, очень полезно есть, как можно больше сливочного масла.
Куриные яйца подойдут при наркомании лучше всего, только варить их нужно всмятку или приготовить омлет на пару.
Наркоман должен употреблять молочные продукты, такие как – молоко, творог, сметана, сливки, сыр. Ешьте больше петрушки, укропа и зеленого лука.
Обязательно в рацион больного должны входить свежие ягоды и фрукты. Из них можно приготовить кисель, компот, сделать желе и мусс, а также повидло и варенье. Очень полезными будут свежевыжатые соки, особенно из свеклы и моркови, сок шиповника считается самым полезным.