7 MEDNEWS.RU » Медицина » Ученые нашли еще одно полезное свойство витамина D

 

Ученые нашли еще одно полезное свойство витамина D

 

Оказалось, что регулярное употребление витамина D помогает снизить вероятность респираторных инфекций.

Ученые нашли еще одно полезное свойство витамина D

 

Британские ученые сообщили, что обнаружили новое полезное свойство витамина D, они уверенны, что этот нутриент помогает иммунной системе защищаться от респираторных инфекций.

 

Врачи отметили, что респираторные заболевания каждый год уносят не менее трех миллионов человеческих жизней по всему миру. Но исследования показали, что витамин D помогает организму защититься от инфекций, которые вызывают заболевания дыхательных путей. Причем, для достижения эффекта достаточно получать витамин D хотя бы раз в неделю – это поможет снизить риск вероятности развития респираторных заболеваний вдвое.

 

Во время исследования были изучены данные экспериментов, в которых участвовали более 11 тысяч человек, проживающих в разных странах. Кроме того, витамин D, как уже было доказано, является профилактическим средством для многих видов рака, например, груди, толстой кишки и предстательной железы. Витамин D помогает бороться с ожирением, болезнями сердца и депрессией.

 

Кроме того, этот витамин играет огромную роль в усвоении организмом кальция, то есть, очень важен для костной ткани. Часто мы уделяем мало внимания здоровью опорно-двигательного аппарата, но без крепких костей жизнь может стать невыносимой. Мы узнали, какие продукты помогут укрепить кости.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН