Для многих, кто часто путешествует, знаком синдром смены часовых поясов, имеющий научное название джетлаг. Однако, как замечают многие, в одних случаях с джетлагом удается справляться очень быстро, в других случаях это весьма длительный процесс. Исследователи из университета Мэриленда в ходе наблюдений заметили весьма любопытную деталь, джетлаг проявляется сильнее или слабее в зависимости в каком направлении, на восток или на запад отправляется человек. Так, при путешествии на запад на три часовых пояса, нейронам-осцилляторам, которые и определяют наши циркадные ритмы, понадобится чуть меньше четырех дней на адаптацию. Если же пересекались в западном направлении шесть поясов, то нейроны-осцилляторы адаптируются за шесть дней, а при пересечении девяти поясов на адаптацию уходит неделя. Совершенно другая картина наблюдается при путешествии на восток. Пересечение трех часовых поясов требует девяти суток восстановления, Шесть поясов нейроны-осцилляторы «переваривают» примерно столько же, а вот пересечение девяти поясов на адаптацию уходит две недели.