В последние годы от подагры страдают все больше людей. К счастью, почти все случаи заболевания поддаются лечению. Врачи выяснили, что обострения болезни связаны с количеством жидкости.
По данным организации Arthritis Action, предотвращение обезвоживания имеет первостепенное значение для предотвращения приступов подагры, передает издание Daily Express.
Врачи также предупредили, что чрезмерная физическая активность и обезвоживание – основные причины гиперурикемии. Гиперурикемия – это состояние, характеризующееся повышенным уровнем мочевой кислоты в крови.
Последняя вызывает воспалительные реакции в организме. Если проблему игнорировать, то в суставах и около них могут образоваться игольчатые частицы, которые и вызывают болезненные ощущения.
Чтобы избежать таких обострений, медики посоветовали пить достаточно воды и есть как можно меньше продуктов с большим содержанием пуринов. К ним относят печень, почки и сладкие хлебцы.
Когда организм расщепляет пурины, он производит различные побочные продукты, в том числе мочевую кислоту. Обострения обычно возникают, когда почки не выводят достаточное количество мочевой кислоты из тела.
Эндокринолог перечислила витамины для здоровья костей и суставов. Пища не обеспечивает организм должным количеством витаминов и минералов, поэтому важно дополнительно их принимать. О том, какие добавки нужны для поддержания здоровья костей и суставов, сообщила эндокринолог, к.м.н. Надежда Фетисова.
По словам медика, чтобы кости и суставы были прочными и эластичными, организм ежедневно должен получать достаточное количество определенных нутриентов.
Читайте также: Эндокринолог Павлова перечислила восемь продуктов против болезни Альцгеймера
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.