7 MEDNEWS.RU » Медицина » 7 способов справиться с поллинозом (сезонной аллергией)

 

7 способов справиться с поллинозом (сезонной аллергией)

 

Избавление от сезонной аллергии дело весьма хлопотливое. Этот вопрос становится актуальным, когда наступившая весна начинает цвести, а главное, пахнуть. В конце апреля многие люди сталкиваются с неприятными симптомами не только за городом, но и в крупных мегаполисах.
Многие деревья начинают распространять пыльцу, нужную для природы и опасную для некоторых людей.  Ольха, орешник, береза, клен,  ясень, дуб, некоторые кустарники – все они становятся косвенными  источниками аллергии.  
Симптомы поллиноза
- жжение, зуд глаз и век
- конъюнктивит  (слизистые и гнойные выделения из глаз)
- насморк (водяные и слизистые выделения), заложенность носа
-  приступы удушья
- крапивница (образование  теле красных волдырей, наподобие  комариных укусов)
7 способов помочь себе при поллинозе

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

1. В период активного цветения деревьев  необходимо свести к минимуму контакт с «живой» природой.  Постарайтесь не выезжать за город, на дачу, на пикник. Ограничьтесь пребыванием в городе, хотя даже здесь вас могут подстерегать «неприятные» деревья. Прогулки лучше всего совершать в дождливую и сырую погоду, когда пыльца прибивается к земле.

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

2. На время обострения болезни, откажитесь от меда и всех продуктов пчеловодства. Под запретом должны стать цитрусовые и алкоголь.  По мнению медиков, спиртное усиливает аллергию и может сочетаться с лекарственными препаратами против аллергии.

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

3. Чаще проветривайте квартиру, но лучше делать это ночью. Ведь днем «активная» пыльца проникнет в ваше жилище.  Но сначала повесьте на окна марлевые сетки и смочите их водой, так пыльце будет труднее пробраться в помещение.  

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

4. Если есть возможность, приобретение воздухоочиститель и увлажнитель.

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

5. Чтобы облегчить болезненное состояние своих глаз, лучше периодически промывать их водой. Также можно делать прохладные примочки на лицо.

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

6. В случае развития  аллергического конъюнктивита, выходите на улицу в темных очках. И не пользуйтесь тушью для ресниц и другой косметикой. Помада, жирные крема на коже вашего лица будут магнитом притягивать пыльцу.

7 способов справиться с поллинозом7 способов справиться с поллинозом

7. Врачи советуют чаще принимать душ. Придя домой, вымойте волосы, сполосните или  постирайте одежду. Ведь пыльца может осесть на ее ворсинках.
Побеждайте  аллергию с умом и специалистами!