Известная российская фигуристка Ирина Слуцкая и телеведущий и журналист Сергей Малоземов будут каждую неделю рассказывать о новой здоровой привычке. Чтобы здоровый образ жизни стал по-настоящему осознанным и привычным, знаменитости поделятся аудио-уроками и другими полезными материалами. Если вы каждый понедельник обещаете себе начать новую жизнь и всегда откладываете, то этот Марафон - для вас!
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая и группа экспертов, среди которых врачи-диетологи, семейные психологи, врачи-косметологи и даже сомнолог, будут каждый понедельник до 25 февраля отправлять аудио-уроки и другие полезные полезные материалы на тему здорового образа жизни, правильного питания и полноценного отдыха и сна. Марафон получил название "Магнит привычек"
Каждый урок будут освещаться такие простые и крайне полезные материалы: сбалансированное питание от М. Макиша, врача-диетолога, детокс и забота о себе от М. Нахаловой, семейного психолога. Про здоровый сон расскажет Р. Бузунов, сомнолог. Е. Кудерцева поделится своими мыслями о том, как настроить себя на здоровое потребление. а Д. Терлецкая, врач-косметолог, о том, как ухаживать за собой, чтобы корректировать вовремя возрастные изменения и научит лечить акне.