Новость из категории: Медицина

15-02-2014, 19:56    
Автор: anna_bmo

7 витаминов для мужского здоровья

Витамины важны для любого человека,  но женщинам и мужчинам нужны различные витамины. 

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья

Витамин Д отвечает за кальций в костной ткани, а значит за крепость зубов и костей. Если кальция не хватает, то будет развиваться ожирение, диабет, гипертония, инфаркт, инсульт. 

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья

Витамин К помогает организму восстановить костную ткань, т.е. этот витамин помогает срастить переломы и предотвратить ломкость костей, а также успешно помогает в предотвращении онкологии.

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья

Витамин С, пожалуй самый популярный витамин в на Земле. Он помогает организму при гриппе и простуде, защищает от цинги, предотвращает старение. Витамин С помогает костям, сухожилиям, коже и деснам. Особенно полезен витамин С мужчинам-спортсменам.

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья

Витамин В12 помогает мужчинам иметь железные нервы. Недостаток этого витамина разрушает нервную систему и приводит к анемии. 

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья

Никотиновая кислота очень важна для мужчин. Эта кислота снижает холестерин в крови. Никотиновая кислота помогает коже выглядеть моложе, помогает быть здоровыми волосам, глазам и печени.

7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья 

Витамин А помогает глазам быть здоровыми, что очень важно тем. Кто работает за рулем. Витамин А поддерживает репродуктивную функцию мужского организма.

 7 витаминов для мужского здоровья7 витаминов для мужского здоровья 

Витамин Е играет роль естественного антиоксиданта. Он защищает мужской организм от заболеваний сердца.




Читайте также

Lentainform

Комментарии

Имя:*
Вопрос:
33+11=?
Ответ:*

Предыдущая новость
7 мифов об инсульте
Следующая новость
7 полезных свойств ананаса