Новость из категории: Медицина

28-04-2014, 15:48    
Автор: anna_bmo

7 полезных продуктов при псориазе

Псориаз – это хронический дерматоз, который характеризуется папулезными шелушащимися высыпаниями на коже, в отдельных случаях может поражать суставы.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

При псориазе нужно применять лечебную диету, как она поддерживает уровень щелочи в организме и кислотности.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Нужно есть больше свежих, приготовленных на пару или замороженных фруктов – абрикосов, фиников, вишни, винограда, инжира, лимона, грейпфрута, много, лайма, папайи, персиков, ананасов, изюма и киви.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Обязательно употребляйте овощи – морковку, свеклу, сельдерей, петрушку, лук, чеснок, капусту брокколи, спаржу и шпинат, кабачки и тыкву.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Пейте свыжевыжатый сок из ягод и фруктов – груши, винограда, абрикоса, манного, грейпфрута и ананаса, нужно употреблять, как можно больше цитрусовых соков и минеральную воду.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Ешьте злаковые растения – овес, пшеницу, гречку, пшеницу. Нужно в рацион включать рис, кунжут, лен, тыкву и подсолнух.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Обязательно употребляйте макаронные изделия и рыбу, которая будет сварена или приготовлена на пару – тунец, треска, камбала, палтус и лосось, окунь и сардина, осетр и морской язык, форель и есть суши.

7 полезных продуктов при псориазе7 полезных продуктов при псориазе

Нужно есть мясо птицы – курицы, индюшки или куропатки. Очень полезно в это время есть нежирную баранину. Молочные продукты с низким содержанием жира будут очень полезны – молоко, сыр, творог, йогурт и кефир. Ешьте больше яиц всмятку, употребляйте растительное масло и пейте чай из трав.




Читайте также

Lentainform

Комментарии

Имя:*
Вопрос:
33+11=?
Ответ:*