7 MEDNEWS.RU » Здоровье » 7 лучших продуктов для очищения кишечника

 

7 лучших продуктов для очищения кишечника

 

Чтобы очистить свой организм совсем необязательно горстями есть таблетки и другие медикаменты. Существуют огромное количество медикаментов, которые справляются с этой миссией лучше всех.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Клюква. Это самый сильный антибиотиков и противовирусных средств естественного происхождения. Она способствует очищению мочевого пузыря и путей от бактерий. Также не менее важным является, то клюква препятствует образованию онкологических клеток, очищает все кровеносные сосуды. Вы можете её употреблять в виде морса, сока или варенья.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Капуста. Обычная белокочанная капуста в себе содержит огромное множество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также она в своем составе содержит органические кислоты, которые положительно влияют на процесс пищеварения и стабилизируют микрофлору.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Свекла. Это №1 среди очистительных продуктов организма. Ведь в его составе имеются: клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и выводят гнилостные бактерии в кишечнике. Также этот продукт омолаживает организм и выводят все токсины из печени.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Чеснок. В одно зубчике чеснока содержится до 400 полезных веществ. Такой продукт очищает кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина, убивает клетки мультиформной глиобластомы, язву желудка, палочки туберкулеза.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Репчатый лук. Основной полезный компонент лука – это фитонциды, которые нейтрализуют действие бактерий и грибков за несколько минут. Также он улучшает пищеварение и аппетит, усваивание питательных веществ. Наиболее полезней его употреблять в свежем виде, в салатах и других блюдах.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Яблоки. Благодаря содержащемуся пектину и клетчатке с организма выводятся шлаки и токсины. Яблоки увеличивают аппетит, стимулирую выработку желудочного сока, нейтрализуют возбудителей вируса группы А, дизентерии и золотистого стафилококка. Употреблять вы их можете в любом виде: свежем, пюре, пить в виде сока или компота.

7 лучших продуктов для очищения кишечника

Авокадо. В этом продукте содержится уникальное вещество «глютатион», блокирующий опасные канцерогены при этом разгружая печень. Авокадо нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает организм кислородом.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН