Существует ряд симптомов, при которых людям рекомендуется прекратить поститься. Об этом сообщила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская.
Главная опасность, которая грозит ярым приверженцам поста, — это недостаток углеводов, приводящий к снижению уровня глюкозы до критических показателей. Такоеположение дел вызывает голодание мозга, а в особо запущенных случаях — гипогликемическую кому.
Врач отметила, что при появлении головокружения, повышенного потоотделения, тошноты и заторможенности речи следует обратиться к специалисту. Не нужно пытаться исправить ситуацию самостоятельно и начинать бесконтрольно употреблять жирную, калорийную или сладкую пищу.
Она напомнила, что лишь после сдачи ряда анализов врач сможет увидеть полную картину происходящего, а также назначить адекватную терапию и лечебное питание, передает Общественная Служба Новостей.
Нутрициолог Ковылкина рассказала, как избавиться от лишних килограммов после Масленицы. Если за масленичную неделю появились пара лишних килограммов, не нужно себя наказывать и сильно ограничивать в питании. Об этом сообщила дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина.
Блинная неделя может сказаться на фигуре, если питаться, выходя за нормы суточной калорийности. Нутрициолог посоветовала сделать меню более разнообразным и сбалансированным, экспериментировать с начинками и топпингами.
Читайте также: Как приготовить низкокалорийные полезные блины: совет диетолога
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.