Растительные продукты сейчас в моде. Приверженцы ЗОЖ считают, что они полезнее всего. Но врач-терапевт назвал это вредным заблуждением.
Специалист Тимур Асанов объяснил, почему опасно считать, что продуктов растительного происхождения много не бывает.
Сколько ни съешь, всё организму на пользу. На самом деле всё иначе, чем кажется.
Кроме того, медик предупредил, что некоторыми продуктами растительного происхождения реально испортить поджелудочную железу. К врагам этого органа можно отнести семена подсолнечника, орехи, масла растений, авокадо и маслины. Дело в том, что все эти продукты крайне полезны для человека, но есть их надо в очень умеренных количествах. Если ими злоупотреблять, то организму можно нанести существенный урон.
Терапевт Асанов подытожил, что важно соблюсти баланс белков, жиров и углеводов и не перегрузить свой организм, ведь сделать это можно даже полезными продуктами.
Ещё об одном полезном продукте, который может нанести вред организму, 7 MEDNEWS.RU рассказывал ранее в материале.
