Большинство исследователей утверждаю, что то, что мы едим, не только имеет влияние на нашу фигуру, а и на наши умственные способности. В данной статье Вы узнаете, как еда так негативно влияет на Вас и в дальнейшем, лучше воздержитесь или сведите к минимуму её употребление.
1.Еда из фаст-фуда сейчас являются нормой. Употребляют такую еду не только взрослые, но и дети. Все бы ничего, но такое питание стало регулярным. Услуга фаст-фуда теперь стала доступной, даже не выходя из машины. Наблюдая за все происходящим, британские ученые провели исследования, в котором принимали участие дети. Они регулярно употребляли еду из фаст-фудов, через некоторое время стало заметно, то что их уровень IQ стал падать. Поэтому родители, оградите своего ребенка от употребления такой пищи.
2. Всеми горячо любимые вкусняшки – конфеты, печенье, пончики, тортики, к большому сожалению никакой пользы, для организма они не приносят. Кроме того что они отрицательно воздействуют на стройность фигуры, они еще и мозговую активность тормозят. Ученые из Калифорнии проводили исследования на крысах, во время которого одним они давали фруктозу, а другим сахар. В конечном результате выяснилось, что крысы из первой группы нашли выход намного быстрей, чем те, что употребляли сахар.
3. Хоть и большинство специалистов советуют жевать жевательную резинку, так как она может заглушить чувство голода, но по результатам британских исследований, стало известно, что те люди, которые в молодые годы и сейчас употребляли жвачку, намного чаще страдают от проблем с памятью.
4. Также негативно на работу мозга и сердца влияют и насыщенные жиры. Такой вывод сделали ученые Гарвардского университета. Он наблюдали за женщинами, которые регулярно употребляли в своей пище насыщенные жиры. По истечению 4 лет, стало известно, что деятельность их мозга намного ниже, чем у женщин, которые не употребляли такие продукты.
5.Ученые университета Тафтса проводили исследования, благодаря которому стало известно, что женщины уменьшающие употребление углеводов намного хуже справляются с тестовыми заданиями, в отличие от тех дам, которые сидят на сбалансированном питании. Так что дорогие товарищи женщины, пересмотрите свое отношение к таким продуктам.
6.Спецалисты университета Бристоля доказали благодаря проведенному исследованию, что консервированные продукты и полуфабрикаты негативно воздействуют на уровень IQ, иммунную систему. Так что для любителей подобных продуктов лучше воздержать от их употребления, потому как все эти искусственные ароматизаторы, транс-жиры, добавки, красители и соль, способствуют ухудшению памяти, сообразительности и снижению концентрации внимания.
7. Любителям всего жареного следует хорошенечко пересмотреть свои пищевые пристрастия потому как такие блюда, и продукты очень сильно вредят умственному и физическому развитию. Также следует знать, что данные блюда ведут к привыканию, а самое страшное то, что продукты такого приготовления способствуют разрушению нервных клеток мозга. Данный процесс приводит к плохому функционированию мозга.