О пользе полноценного здорового сна известно всем. Но о разрушительных последствиях для организма недосыпа и бессонницы, задумываются лишь единицы. Что плохого происходит с организмом, если человек не спит несколько дней.
В период бессонницы, длящейся до трёх суток, проводимость для электрических импульсов в нервных клетках нарушается, и бразды правления человеком берут химические процессы. Окружающие могут этого не замечать. Человек чувствует усталость и разбитость.
После трёх суток без сна, поведение человека начинает меняться. У человека могут проявиться симптомы болезни Альцгеймера, возникнуть паранойя и галлюцинации. Как бы не старался скрыть своё состояние человек, окружающие начнут замечать, что происходит что-то не то.
Через неделю бессонницы, мозг, управляемый только химическими процессами в организме, отравленный не выведенными сном продуктами распада, начинает сильно сдавать. Речь становится бессвязной и спутанной, у человека начинается тремор и упадок сил, он не можете решить простейший арифметический пример. Это уже виднеется точка невозврата. Срочно нужен оздоравливающий сон.
На вторую неделю бессонницы, если полноценный сон так и не наступил, есть вероятность летального исхода.
Конечно, есть люди, которые утверждают, что они не спят годами, есть форс-мажорные ситуации, когда для решения важных задач приходится поступиться сном. Но шутить со сном – это очень рискованно!
Читайте также: Высокий и низкий пульс: о каких болезнях говорит, когда пора к врачу