Новости медицины, красоты
и здоровья.

Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

Эксперт рассказал, как нужно есть яблоки, чтобы получить от них максимум пользы

Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

Яблоко – один из самых полезных фруктов в мире. Его рекомендуют есть диетологи всего мира, так как оно приносит пользу фигуре и здоровью.

Как чаще всего люди их едят? Помыли и укусили, а потом обглодали до косточек да и выкинули остатки. Но правильно ли это?

Сотрудники австралийского Технологического университета Граца решили выяснить, как люди едят этот фрукт. Оказалось, что большая часть людей делает это неправильно – по вышеописанному способу.

– В яблоке содержится много полезных элементов, которые положительным образом влияют на желудочно-кишечную систему и организм в целом. На один грамм яблока приходится около полумиллиона полезных бактерий, – объясняет диетолог Олег Пахомов.

Исследователи из Австралии выяснили, что около 90% самых полезных микроорганизмов-пробиотиков находятся в той части фрукта, которую никто не есть – в сердцевине.

Учёные утверждают: чтобы получать максимум пользы от яблока, нужно съедать его целиком, вместе с огрызком.

 

Читайте также: Вредные химикаты, которые мы едим вместе с фруктами

Прокомментировать
Десять - 3 = ?
Шалсу
Шалсу 19 августа 2019 12:44
Найс рофлите, тогда уж сразу напишите о том, что все фрукты можно не мыть, а мясо не подвергать термической обработке, больше же полезных бактерий сохранится. Ведь найдется же дурачок, который последует совету.
Тина
Тина 30 августа 2019 17:33
Всю жизнь так ела яблоки. Все, что оставалось, это хвостик)))))
Назар
Назар 2 сентября 2019 23:02
В начале 80-х основываясь на роботы советских ученых на лекциях говорили тоже самое...Правильная статья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН