» » Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

 

Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

 

Эксперт рассказал, как нужно есть яблоки, чтобы получить от них максимум пользы

Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

Яблоко – один из самых полезных фруктов в мире. Его рекомендуют есть диетологи всего мира, так как оно приносит пользу фигуре и здоровью.

Как чаще всего люди их едят? Помыли и укусили, а потом обглодали до косточек да и выкинули остатки. Но правильно ли это?

Сотрудники австралийского Технологического университета Граца решили выяснить, как люди едят этот фрукт. Оказалось, что большая часть людей делает это неправильно – по вышеописанному способу.

– В яблоке содержится много полезных элементов, которые положительным образом влияют на желудочно-кишечную систему и организм в целом. На один грамм яблока приходится около полумиллиона полезных бактерий, – объясняет диетолог Олег Пахомов.

Исследователи из Австралии выяснили, что около 90% самых полезных микроорганизмов-пробиотиков находятся в той части фрукта, которую никто не есть – в сердцевине.

Учёные утверждают: чтобы получать максимум пользы от яблока, нужно съедать его целиком, вместе с огрызком.

 

Читайте также: Вредные химикаты, которые мы едим вместе с фруктами

Шалсу
Шалсу 19 августа 2019 12:44
Найс рофлите, тогда уж сразу напишите о том, что все фрукты можно не мыть, а мясо не подвергать термической обработке, больше же полезных бактерий сохранится. Ведь найдется же дурачок, который последует совету.
Тина
Тина 30 августа 2019 17:33
Всю жизнь так ела яблоки. Все, что оставалось, это хвостик)))))
Назар
Назар 2 сентября 2019 23:02
В начале 80-х основываясь на роботы советских ученых на лекциях говорили тоже самое...Правильная статья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН