Учёные нашли способ, помогающий вылечить людей, которые страдают от тех или иных фобий
Сейчас науке известно около 40 тысяч разновидностей фобий. Чаще всего они возникают у людей, которые когда-то в прошлом имели неприятный опыт, связанный с объектом их страха.
Учёные много лет бьются над решением, которое поможет избавиться людям от разных фобий. И такого универсального способа просто нет. Хотя недавно было предложено новое средство – лечение фобий при помощи виртуальной реальности.
– Существует индивидуальный подход к каждому пациенту. Его просят представить и прорисовать до мельчайших деталей объект своего ужаса, а потом проделать воображаемые действия с ним. Например, рассмотреть ближе или взять на руки, – поясняет психолог Даниэль Кресановски.
При помощи виртуальной реальности человек в комфортных условиях находится в пугающей ситуации. Все происходит в безопасном режиме, так как на самом деле человек не сталкивается с проблемой, а решает её внутри своей головы.
Чем чаще люди встречается лицом к лицу со своим ужасом, тем быстрее они привыкают к ней и перестают бояться.