Учёные выяснили, что отсутствие регулярного сна усиливает риск возникновения атеросклероза, инсульта и инфаркта.
В том, что в появлении опасных бляшек в сосудах можно винить недосып, специалисты Центрального госпиталя Массачусетса (США) выяснили в ходе своей научной работы.
Свой эксперимент они проводили на лабораторных грызунах. Одной группе мышей они не давали нормально спать, вторые спали достаточно. Выяснилось, что те грузы, кто спал мало, чаще страдали от возникновения бляшек в сосудах (из-за которых и развивался атеросклероз).
Эти бляшки мешали крови нормально течь, из-за чего у мышей существенно повышался рис возникновения смертельных болезней сердца и сосудов.
Почему сон так влиял на сосуды? Оказалось, что область головного мозга, которая отвечает за сон, также связана с костным мозгом. Именно он отвечает за наращивание белых кровяных телец, моноцитов, макрофагов и лимфоцитов в клетках. Их избыток и приводит к атеросклерозу.
Узнайте также, почему медики считают, что недосып и алкогольное опьянение схожи