Новость из категории: Здоровье

30-01-2019, 15:02    

Врачи рассказали, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они стали умнее

Учёные из России составили список полезных для мозга и развития детей продуктов питания.

Врачи рассказали, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они стали умнее

По мнению учёных из Сибирского государственного медицинского университета главнейшим источником для развития интеллекта у детей является глюкоза.

 

Чтобы повысить работоспособность мозга важно кормить детей продуктами, которые содержат сложные углеводы, – объясняет доктор медицинских наук Ольга Кобякова. – Большое их количество содержится в макаронах из твёрдых сортов пшеницы, огурцах, листовом салате, белокочанной капусте, всех

бобовых, а также таких крупах, как овёс, рис и гречка.

 

Специалист отметила, что важную роль в детском питании также играет рыба, нежирное мясо, растительные масла, орехи, клюква, черника и облепиха. Все эти продукты хорошо влияют на развитие интеллекта у детей, правильное и сбалансированное питание помогает им правильно развиваться, быть умнее и успешней справляться с школьной программой

 

Отметим, что недавно в Кемеровской области разразился крупный скандал. Детский правозащитник сообщил, что ребятишки в сельских школах падают в голодные обмороки из-за недостатка питания. В настоящее время Следственный комитет и прокуратура проводят проверку.




Lentainform

Комментарии

Имя:*
Вопрос:
33+11=?
Ответ:*