Шоколадки, конфетки, тортики, варенье, пряники и пирожные… Как же все это вкусно. Почти любой человек не может отказать себе в удовольствии полакомиться такой вкуснятиной. Но во всем нужно знать меру – ведь кроме испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидает еще масса проблем со здоровьем. Конечно, без сладостей обойтись нельзя, ведь в них содержатся углеводы, которые жизненно необходимы для нормальной работы организма. Наши клетки полностью зависят от постоянного поступления в организм углеводов, так как они обеспечивают энергетический подъем. Сахар помогает вырабатывать серотонин – гормон счастья. Но, если немеренно есть сладкое, то могут возникнуть проблемы со здоровьем. В статье мы расскажем о семи побочных эффектах сладкой жизни.
Употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и эстрогена. Сахар повышает уровень производимых печенью липидов, а они уменьшают уровень белка. Именно белок отвечает за баланс между содержанием в крови тестостерона и эстрогена, чей недостаток может в будущем привести к бесплодию.
Женщины, которые не могут отказаться от сладкого чаще болеют молочницей. Причинной возникновения молочницы являются грибки. Такие грибки живут почти в каждом человеке, но молочница возникает только тогда, когда количество грибков становится ужасно много. Почти всегда это случается на фоне приема антибиотиков, но провоцировать повышенную активность грибков может и пища, которая богата углеводами, поэтому сладости нужно ограничивать в еде.
Многие ученые говорят о том, что к числу страшных последствий от пристрастия к сладкому относится и рак. Если есть много сладких мучных изделий, поджелудочная железа усиленно начинает вырабатывать инсулин, а это провоцирует злокачественные опухоли в кишечнике.
Сладости убивают мозг. Существует такое заболевание, как синдром Лафора. При этом заболевании гликоген начинает откладываться в клетках мозга. В результате появляются эпилептические припадки, начинается нарушение в движении и происходит слабоумие. Чтобы в клетках головного мозга не «откладывался» гликоген, в организме вырабатывается 2 вида особого белка. За каждый из этих белков отвечает определенный ген. В случае повреждения одного из генов и развивается синдром Лафора.
Ученые провели исследования, в ходе которых у школьников изъяли из рациона питания сахар и сладости, а заменили их овощами и фруктами. Результаты превзошли все ожидания. Дети стали учиться гораздо лучше, а 50 процентов всех умственно отсталых детей были признаны здоровыми.
Ученые установили, что глюкоза может значительно сократить жизнь человека, приблизительно на 30 процентов, кстати, это эквивалентно 15 годам жизни человека.
Сладости создают опасность для беременных. Избыток углеводов в питании беременных женщин может спровоцировать аллергические реакции у детей и увеличить риск развития у них заболеваний нервной системы.