Дерматолог Мария Журавлева рассказала, действительно ли полезны ягоды Годжи.
Несколько лет назад индустрию красоты наводнили «райские ягоды», произрастающие в северной части Китая. Реклама обещала уникальный состав витаминов, которые представляют собой секрет долголетия, молодости, здоровой массы тела, лечения рака и псориаза, который тибетские монахи тщательно скрывали от остального мира.
Врач пояснила: «чудо ягоды» дошли до российского рынка немного позже, чем до западного, поэтому пока на территории РФ, они только набирали популярность, американские и канадские ученые занялись их изучением.
Как оказалось, ягоды действительно выращивают на просторах Китая, Тибета и Гималаев, однако в других странах они распространены не меньше. Так, в России ягоды Годжи именуют «дереза обыкновенная», а произрастает культура чаще - «дикарем».
Помимо этого, исследования плодов не обошли и их химических состав. Ученые выяснили, что 13 порций ягод, по содержанию витаминов и антиоксидантов,⠀эквивалентны одному красному яблоку.
⠀
Кроме того, она обозначила, что нет ни одного исследования, которое доказывает эффективность ягод для борьбы с кожными заболеваниями.
