По словам доктора Мясникова, очень много людей, у которых стабильно повышено артериальное давление, лечатся неправильно.
В чем состоят самые частных ошибки больных гипертонией? Мясников отмечает, что их две: пациенты либо вообще игнорируют то, что у них высокое давление, либо слишком зацикливаются на показателях.
Первых бы спасло, если бы они отказались от вредных привычек, пересмотрели бы свое питание, увеличили физнагрузку и вообще полюбили здоровый образ жизни.
Вторым надо меньше нервничать по поводу того, что цифры на тонометре повышены. Такие люди чуть ли не каждый час измеряют свое давление и получают устойчивый невроз, от чего, разумеется, оно еще больше растет.
Мясников приводит такую статистику: во всем мире сейчас сорок процентов населения - гипертоники, то есть чуть ли не каждый второй.
— С одной стороны, нет, с другой стороны, гипертония — это все инфаркты, инсульты, болезни почек, слепота. Это все неконтролируемая гипертония, — сказал врач.
Он призвал пациентов «трезво оценивать ситуацию». Нужно не заниматься измерением давления «каждую секунду», а тренировать сердечно-сосудистую систему и регулярно посещать кардиолога.
Ранее Мясников рассказал, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать инсульта. Контролируйте вес, сахар крови, холестерин, и тогда все будет хорошо, подчеркнул он.
Читайте также: Мясников назвал фатальную ошибку при инсульте.