7 MEDNEWS.RU » Красота » 7 полезных свойств смеха

 

7 полезных свойств смеха

 

Смех – это прекрасно! Добрый, веселый, целительный смех, который идет из глубины души, положительно влияет на здоровье человека. Есть ли что-нибудь лучше, чем заразительно хихикать, да так, что вы совершенно уже не можете себя контролировать? Смех приносит удовольствие и сам по себе, но кроме этого, он оказывает удивительное влияние на здоровье человека. Смех помогает улучшить память и уменьшить влияние стресса на организм. Смех оттачивает ваше остроумие и помогает нам чувствовать себя намного лучше.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

У смеющегося человека понижается кровяное давление.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Благодаря веселому смеху происходит расширение кровотока и кровь насыщается кислородом.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Смейтесь! Дайте тренировку своей диафрагме и брюшным мышцам, а также органам дыхания, лица, ног и даже спины!

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Смех отлично способен уменьшить действие определенных гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Смех способствует укреплению иммунной системы.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Чудо – смех помогает организму в защите от вредоносных, коварных инфекций дыхательных путей и от простудных заболеваний.

7 полезных свойств смеха7 полезных свойств смеха

Полезные свойства смеха этим не ограничиваются! Смех способствует улучшению памяти, помогает лучше обучаться.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН