7 MEDNEWS.RU » Красота » 7 полезных свойств массажа в период беременности

 

7 полезных свойств массажа в период беременности

 

Массаж всегда являлся одним из основных средств при лечении многих заболеваний и самой приятной и полезной процедурой. После него снимается чувство усталости, депрессии, сразу появляется легкость. Особой популярностью пользуется антицеллюлитный массаж, который очень популярен беременных женщин. И они себя могут им радовать практически все 9 месяцев.

7 полезных свойств массажа в период беременности

1.Нередко период ожидания рождения малыша может сопровождаться неприятными спутниками: боли в спине, пояснице, крестцовой области. Конечно, в начале беременности они могут не доставлять какого-либо беспокойства, но вскоре Вы можете это почувствовать. Избавится от этого Вы конечно не сможете, потому как на организм увеличивается нагрузка. Но можете его ослабить при помощи массажа.

7 полезных свойств массажа в период беременности

2. Многим будущим мамочкам бывает сложно привыкнуть к новым ощущениям и статусу, наладить душевное равновесие.  Это возможно из-за гормональных изменений, которые происходят в женском организме. Действие массажа помогает расслабиться, обрести покой и гармонию с собой и окружающим миром, улучшить настроение.

7 полезных свойств массажа в период беременности

3. Массаж способствует повышению иммунной системы в период беременности. Особенно если беременность проходить в прохладное время года сложно обойтись без простуды, но, как известно, вылечится без медикаментов, также создает не малую проблему.  Массаж не только помогает справиться с простудой, но и придает мамочке сил перед родами.  

7 полезных свойств массажа в период беременности

4. Массаж полезен не только для будущей мамочки, а и для малыша. Если массаж выполняется с учетом интересного положения, то во время него кровоток не резко усиливается а постепенно, чем улучшается питание малыша. После этой процедуры организм малыша насыщается кислородом, что способствует эго развитию.

7 полезных свойств массажа в период беременности

5. В случае если женщина не любит массаж, по не стоит её к нему принуждать. Это может быть из-за сильного переживания за здоровье еще не рожденного малыша или неудачный опыт.  Можно предложить ей альтернативный вариант, например, такие как йога или плаванье.

7 полезных свойств массажа в период беременности

6. Массаж для беременных должен выполняться без резких движений, похлопываний, постукиваний, недопускаются неосторожные движения в области крестца  и при правильном положении.  Во время процедуры и массажисту и беременной женщине должно быть комфортно.

7 полезных свойств массажа в период беременности

7. Перед тем как начать курс массажа следует проконсультироваться у врача.  Также не рекомендуют посещения подобных процедур в период первого триместра, разрешен в случае рекомендаций ведущего врача. Но он должен быть особо мягким и бережливым.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН