Психолог Полина Тур рассказала, почему в социальных сетях люди более открыты.
На просторах интернета психологические барьеры многих людей часто «дают сбой», что позволяет явить миру свою скрытую сторону. это называется «эффектом растормаживания».
Согласно выводам американского психолога Джона Сулера у такого эффекта есть два проявления: доброкачественная и токсичная.
При доброкачественном растормаживании человек находит в себе силы знакомиться, выражать симпатию, демонстрировать свои таланты и секреты, перестает стесняться и катастрофизировать.
Токсичное же проявление такого эффекта связано с деструктивным выражением эмоций в попытке удовлетворить депривированные потребности в признании, самовыражении. Доминирующими при этом являются гнев, зависть, обида, стыд, страх. Часто находит отражение в буллинге, троллинге, «хейтерских» комментариях.
Эксперт выделил шесть ключевых растормаживающих факторов:
- Диссоциативная анонимность: «Меня здесь знают».
- Невидимость: «Меня не видно».
- Асинхронность: «Отвечу и закончу, когда захочу».
- Солипсическая интроекция: «Происходящее только в моем воображении».
- Диссоциативное воображение: «Это все игра».
- Минимизация власти: «Здесь ты не выше меня».
