Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » 7 полезных свойств оливок

7 полезных свойств оливок

Добавлено: 03.04.14
Автор: anna_bmo
Просмотры: 27543

 

Комментарии (0)

Оливки содержат большое количество высоких по качеству растительных жиров и поэтому они имеют высокую питательную и энергетическую ценность. В оливках есть белки, клетчатка, вода, пектиновые вещества, масло и жиры, а также сахар, витамины, микроэлементы - калий, кальций, каротин и зола.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

В оливках содержатся вещества, которые укрепляют клеточные мембраны и слизистые оболочки, которые благотворно влияют на работу желудка, поджелудочной железы, печени, сердца и сосудов. Оливки помогают при заживлении ран, очищают организм от шлаков и токсинов.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Оливки обязательно нужно есть пожилым людям, так как они укрепляют костные ткани и нормализуют работу печени.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Черные оливки содержат меньше соли  и поэтому они способны предотвратить язву желудка. Если есть постоянно оливки, то можно предотвратить отложение зубных камней и даже камней в различных внутренних органах.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Очень полезно употреблять в пищу оливковое масло. Оливковое масло снижает уровень холестерина в крови и замедляет процессы старения. Оливковое масло  -  это важный элемент для диет.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Оливковое масло препятствует развитию рака груди у женщин, а также раковых опухолей  кишечника и кожи. Оливковое масло улучшает работу желчных путей, устраняет запоры, восстанавливает слизистую оболочку желудка. 

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Консервированные оливки тоже содержат масло, а значит благотворно влияют на наш организм.

7 полезных свойств оливок7 полезных свойств оливок

Оливковым маслом можно с успехом смазывать ожоги, ссадины, ушибы и укусы насекомых. Ну и, конечно, использовать в домашней косметике: маска из смеси яичного желтка и масла тонизирует, подтянет и освежит кожу. Настой из листьев оливок понижает артериальное давление.

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
О пользе оливок: новые свойства обнаружили ученые
Еда
О пользе оливок: новые свойства обнаружили ученые
Ученые рассказали, какой продукт нужен для здоровья ЖКТ
Медицина
Ученые рассказали, какой продукт нужен для здоровья ЖКТ
7 полезных свойств оливок и маслин
Здоровье
7 полезных свойств оливок и маслин
7 полезных свойств хурмы
Медицина
7 полезных свойств хурмы
LentaInform
Популярное