7 MEDNEWS.RU » Медицина » Что бы избежать рака кишечника за собой надо следить

 

Что бы избежать рака кишечника за собой надо следить

 

Что бы избежать рака кишечника за собой надо следитьСовременный ритм жизни откладывает существенное влияние на состояние здоровья человека. Нерегулярное питание и постоянный стресс автоматически включает человека в группу риска развития рака кишечника. Особенно этот риск возрастает у людей употребляющих много красного мяса, употребляющих избыток жиров и, причем, предпочитающих есть все очень быстро. Первым признаком для тревоги могут стать полипы. Медики утверждают, что 10-15 лет и полипы легко превращаются в опухоль. Поэтому после 50 у многих возникают такие проблемы, поскольку в 30-40 никто сильно не обращает внимание на какие-то мелочи, а сосредотачивается на работе. Именно такое отношение к собственному здоровью является идеальным для развития онкологии. Поэтому медики рекомендуют всем чаще обследоваться у специалистов. Пересмотреть свое меню, включить в него больше фруктов и овощей, а также продуктов обогащенных клетчаткой, уменьшить количество красного мяса в рационе.