Традиционно кальций связывают с прочностью костей скелета, это совершенно верно, но вот о том, что уровень кальция влияет на продолжительность и качество сна ученые узнали совсем недавно. В университете Токио группе ученых удалось обнаружить зависимость между уровнем кальция в нейронах и механизмами сна. Свои эксперименты ученые проводили на лабораторных мышах. Были выявлены семь генов, влияя на активность которых можно было изменять уровень кальция. При притоке ионов кальция в нейроны мышки засыпали, при оттоке начиналось пробуждение. Варьируя воздействия на гены, ученым удалось добиться контроля над продолжительностью сна. Японские ученые считают, что их открытие - это в прямом смысле прорыв в лечении недугов связанных с расстройством сна.