Любопытный вывод из своих исследований сделали ученые из университета Бригама Янга. Оказывается для тех, кто хочет похудеть процесс приема пищи следует проводить в абсолютной тишине. В исследованиях ученых добровольцам предлагалось съесть до полного насыщения стандартные единицы пищевых продуктов при условии полной тишины и при включенном телевизоре. Полученные данные просто потрясающие. В тишине человек съедал 2,75 единиц пищевых продуктов и насыщался, а вот перед телевизором человек не задумываясь съедал 4 единицы пищи. Теперь каждый может подобрать для самого себя подходящий режим приема пищи, в зависимости от того набирает ли он вес или сбрасывает его, считают ученые.