Помидор обладает массой полезных свойств для организма, особенно для мужского.
Помидор содержит в своем составе ликопин, который является антиоксидантом и предотвращает рак, который вызывается свободными радикалами.
Если в день съедать один помидор, то можно обеспечить свой организма 50% суточной нормы витамина С, который является природным антиоксидантом.
Этот овощ также содержит калий и железо. Калий играет важную роль в поддержании здоровья нервов и сердца, железо необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина крови.
Витамин К, которого много в томатах, имеет важное значение в процессе свертывания крови и контролирует кровотечение.
Помидоры помогают улучшить зрение, предотвращает куриную слепоту.
Помидоры поддерживают здоровье пищеварительной системы, предотвращая как запор, так и понос. Они также предотвращают желтуху и эффективно выводят токсины из организма.
Томат помогает в сохранении здоровых зубов, костей, волос и кожи.