7 MEDNEWS.RU » Медицина » Диетолог Тихомирова предупредила о вреде повышенного употребления скрытой соли

 

Диетолог Тихомирова предупредила о вреде повышенного употребления скрытой соли

 

Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/close-up-tasty-pork-meat-on-the-table_6845319.htm#query=колбасы&position=9&from_view=search&track=sph

Терапевт-диетолог Елена Тихомирова сообщила, что повышенное употребление скрытой соли вредно для здоровья.

 

Специалист предупредила, что нужно ограничить употребление фастфуда, в том числе пиццы и гамбургеров.

Колбасные изделия содержат огромное количество соли, а также нитрит натрия, который также содержит большое количество соли, что делает их ещё более вредными для здоровья, — рассказала эксперт.


По ее словам, много соли и в домашней консервации.

Как считает Тихомирова, возглавляют рейтинг вредных продуктов чипсы и соленые сухарики.

По ее словам, данные продукты обычно высушиваются и просаливаются для того, чтобы они имели более длительный срок хранения, поэтому в них содержится огромное количество соли.

Кроме того, эти продукты содержат большое количество жиров, калорий и других вредных веществ, которые могут привести к ожирению, повышенному кровяному давлению, заболеваниям сердца и сосудов, — добавила она.

Читайте также: Врач Мухина сообщила, что употребление парного молока может грозить заражением бруцеллезом

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Елена Тихомирова
Елена Тихомирова
Медицина
Терапевт-диетолог.